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睡眠時間。

なんの記事でみたのか忘れてしまったのか

どうしても思い出せないので内容だけ

睡眠時間は90分単位です。

誰にでも通用するのか?

これは簡単に試せるのでいざ実験

寝る前に90分単位で目覚まし時計ではなく

私はアラームをセットします

7時間10分にアラームをセット

(90分単位ですが、あってるかな?)

意外と寝てます

すると、一週間以上経ちますが

目覚めが良い

先日もアラームをセットしてたらタカさんに発覚され

お前なんでアラームなんかセットしてるんだ?と言われましたが

ん―――と流すように返事。

ほんと、よくチェックするよなぁ。

みんさんも是非、体験してみてください。

90分単位の睡眠時間。


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たるや女将

Author:たるや女将
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